사람 향기

기다리며 쉬었다 가고 안되면 돌아가고 삶 물처럼 흘러간다 막힌 것이 없으면 그침없이 흐르고 장애물이 있으면 기다리며 쉬었다가고 안되면 돌아가고, 어느 그릇에나 담기는 물같이 산다 행동 성공하든 실패하든 시작하고 오류를 범하더라도 행동하는 그 자체에 가치가 있다 성공 하나..

심리적 자아(自我, Ego)가 건강한 사람의 특징 인사이트에 "멘탈 갑(강한)"인 사람의 13가지 특징이 올라온 적이 있었는데 그 출처를 찾아보니 Amy Morind이라는 여성에 의해 Lifehack에 소개가 되었던 내용이네요. 해석이나 설명을 조금 덧붙여 한번 정리 해 봅니다 자신의 심리상황에 비추어 읽어보면서 자신의 어느 부분이 강점인지 또 어느 부분이 약점인지를 알면 좋겠고, 약한 부분은 보완을 해서 강한 정신력으로 키우는 것이 자아성장의 중요한 과제일 것 같습니다. 육체적인 건강을 위해서라면 '면역력을 키우는 것'이 만병통치의 밑걸음일 것이고 '건전하고 건강한 정신력'은 튼튼한 자아가 그 바탕이 될 것입니다. 면역력은 규칙적인 식습관, 꾸준히 운동하기, 여하한 스트레스 받지 않기 같은 게 되겠습니..

강한 정신력(자아)이 필요한 사회 나라가 가난하고 어려웠던 시기ㅡ 기아, 빈곤, 비위생적인 환경, 열악한 의료 등으로 조건이 열악해서 병에 걸리고 수명이 짧아 이른 나이에 사망하는 경우가 많았습니다. 유럽도 산업혁명기에 평균 수명이 29- 37일 때가 있었습니다. 물론 영유아 사망률..

마음 다스리기 32. 1. 울고 싶을 때는 크게 운다 2. 자기자신과 타인을 심판(평가)하지 않는다 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고 그 곳에 자신의 소중한 것들을 넣어둔다 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다 5. 앞으로 일어 날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다 6. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다 7. 하루에 한번은 조용한 시간을 갖는다 8. 마음의 눈에서 두려움의 안경을 벗어던진다 9. 과거의 상처들에 대해선 한바탕 운 다음에 그것들로부터 벗어난다 10. 어떤 선택들이 가능한지 스스로에게 말해준다 11. '난 이렇게 하지 않으면 안돼' 라는 것들로부터 자신을 해방시킨다 12. 자신을 주장하되 부드럽게 주장하는 법을 배운다 13. 자신에게 기다림의 기술을 가르친다 14. 자신에게..

인간이라면 누구나 '자신을 찾고 자신의 삶을 주체적으로 살아야한다'는 의미에서 좋은 생각에 게재되었던 " 나를 찾는 시간"을 올려봅니다. 특별히 대단한 표현이 있는 것도 아닌데, 잘 음미 해 보면 구절, 구절 참으로 옳은 말들입니다. '나를 찾는 시간' 삶이란 참으로 복잡하고 아슬아..

완전히 기능하는 사람의 특징 , 등의 저서로 세계적인 작가이자 6개 이상의 언어에 통달하고 역사와 철학, 미학, 기호학 등 여러 분야에 걸쳐 시대를 대표하는 석학, 움베르토 에코가 지난달 향년 84세로 서거하셨습니다. 이 시대를 대표하는 지성이자 '완전에 가까운 인간' 이란 수식어가 붙네요. 인간은 완벽할 수도 없고, 완벽할 필요도 없다고 이미 앞에서 밝혔지만 '완전에 가까운 삶'을 산 이들은 우리들에게 어떤 삶을 살아야 하는지 방향을 가늠케 해주는 Role 모델이 되기도 합니다. 대다수 사람들이 평생의 인생에서 어느정도 자신을 완성하고 자신이 정한 목표에 도달하는 인간이 되려고 노력하면서 살아가기에 그러합니다. '완전한 인간 탐구(2)'에서 정상성격의 발달과 기능에 대한 '자기 실현 경..

완전한 인간 탐구(2) 인간은 신(神)이 아니지만 누구나 자기 나름 완전하기를 꿈꿈다. 자기가 지닌 본성을 최대한 살려서 자유롭게 살기를 원하고, 자신이 원하는 것을 실현하면서 살기를 원한다. 많은 철학자와 사상가들이 꿈꾸어 온 것이면서 동시에 이제까지 많은 심리학자들의 연구대상이기도 했다. 심리학자들 중에는 인간의 정신이나 인지, 행동 등을 분석해서 연구하기도 하고 통합적인 인간을 대상으로 연구하기도 한다. 또 관점에 따라서는 인간을 객체로 보기도 하고, 주체로 보기도 한다. 여기서는 인간을 '통일적인 전체'로 보면서, 인간 자신이 지닌 유기체로서의 자아 실현의지를 중요한 핵심으로하여 “비교적 완전한 인간”이 무엇인지 몇 가지 이론에서 찾아보고자 하였다. 우선 나의 관심을 끈 심리학자가 Adler인데 ..

'평온'과' 평화'를 위한 기도 '평온'을 구하는 기도 라인홀트 니버 (1892.6.21-1971. 6.1) 하느님, 제가 바꿀수 없는 것들을 받아 들일 평온함을 주시고 제가 바꿀수 있는 것들을 바꿀 용기를 주시며 그것들을 분별 할 지혜를 주소서 오늘 하루를 살게 하시고 오직 이 순간을 살게 하시며 어려움..

완전한 인간 탐구(1) 1. 인간은 신이 아니다. 인간에 대한 나의 첫 번째 견해는 ‘인간은 신이 아니다’라는 것입니다. 당연하게도 인간의 행위는 완벽 할 수도 완벽할 필요도 없다는 것으로 귀결됩니다. 그런데 사람들은 자신이 완벽하지 못하다는 것에 대해 의외로 신경이 많이 쓰이는 것..

## 사랑과 결혼에 대한 명언 ## # 사랑에 관한 명언 참다운 사랑의 힘은 태산보다도 강하다. 그래서 그 힘은 어떠한 힘을 가지고 있는 사랑일지라도 무너뜨리지 못한다 - 소포클레스- 지혜가 깊은 사람은 자기에게 무슨 이익이 있을 까 해서, 또는 이익이 있으므로 해서 사랑하는 것이 아니..