심리상담,자아성장

애니어그램

생게사부르 2016. 11. 13. 14:18

1. 애니어그램이란?

 

 

애니어그램(Enneagram)은

"아홉 개의 점을 연결해 놓은 도형이 있는 그림"이라는 뜻이다.

 

신의 얼굴 라틴어 ‘에네아(Ennea, 9. 아홉)’+ ‘그라마(Gramma, 그림· 점)’의 합성어인

애니어그램의 본체는 원 선상의 점 9개를 연결해 놓은 도형이다.

 

고대인들은 이 도형에 신격(神格)의 완전함과 9개로 나누어진 인성(人性)의 비밀이 숨어 있다고 믿었다.

이 때문에 수피파 사람들은 애니어그램을 ‘신의 얼굴’로 부르기도 했다.

 

애니어그램 : 애니어그램 속 9개 점은 사람들이 자기만의 방식으로 삶을 헤쳐 나가는 ‘경향성’으로 각각

 

1. 충만함

2. 사랑

3. 진실

4. 창조

5. 지혜

6. 신뢰

7. 행복

8. 순수성

9. 평화 를 나타낸다.

 

 

모든 사람은 이중 하나를 자신의 것으로 택해 삶의 에너지를 표출하게 된다.

이러한 9개 본질이 개인이 처한 사회 문화, 가치관, 교육환경 등의 영향을 받아 밖으로 드러난 게

성격유형이며 9개의 점을 잇는 선은 변화의 방향을 의미한다.

 

존재하는 모든 것은 언제나 주어진 환경, 시공간의 변화에 따라 끊임없이 적응해 가는데,

이 변화에는 일정한 규칙이 있고 애니어그램으로 나타낼 수 있다.

 

* 9가지 유형으로 분류가 되는 애니어그램의 인간이해 방식

 

힘중심(장형, 가슴형, 머리형) + 행동양식(공격형, 움츠림형, 의존형) → 9가지 기질유형

기질: 무의식 마음의 경향성

힘 중심: 신체적 특성을 자신의 성향으로 취함

행동양식- 힘을 사용하는 방식

 

장형: 뜻, 의지, 관찰욕구 강함 (8번,9번,1번)

가슴형: 인정과 지지의 욕구 (2번,3번,4번)

머리형: 상황에 대한 이해욕구 (5번,6번,7번)

 

그림1. 

 

 

 

표현은 다소 다를 수 있는데

 

 1유형 : 완벽을 추구하는 사람

2유형; 타인에게 도움을 주는 사람

3유형: 성공을 추구하는 사람

4유형: 특별한 존재를 지향하는 사람

5유형; 지식을 얻고 관찰하는 사람

6유형: 안전을 추구하고 충실한 사람

7유형:즐거움을 추구하고 계획하는 사람

8유형: 강함을 추구하고 자기를 주장하는 사람

9유형: 조화와 평화를 바라는 사람

 

 

2. 애니어그램의 상징

 

 

원: 우리가 표현 할 수 있는 다양한 것 중 가장 모나지 않은 온전한 깨달음

욕구, 분노가 없는 온전히 지혜가 드러난 상태

모든 것이 구족된갖추어 진) 원만한 마음의 상징

마음에 걸림이 없어 해탈, 깨달음이라 할 것도 없는 본래적 마음의 상태

물질적 감각을 뛰어 넘는 청정한 마음의 상태

 

삼각형: 원이 상징하는 깨달음으로 가기위한 계단

세가지 고리: 지혜, 사랑(자비). 정의(의지)

이 중 하나를 통해 궁극적의 상태에 들어 감

셋 중 하나의 완성은 사실 둘의 완성을 내포하고 있음

자아에 대한 집착을 허물고 궁극의 상태에 도달하는 길을 제시해 줌

 

헥사드(육각형): 현상계(인간 세상의 끊임없는 변화의 상징)

현상계의 변화란 완벽한 규칙(인간의 법칙)에 의해 일어남

꼭지점에서 한 직선은 내면의 균형이 깨진 쪽(끊어짐)

꼭지점에서 또 한 직선은 마음의 균형을 이루는 쪽으로 연결

현상계, 물질계- 진정한 행복의 상태에 도달하는 방법을 보여 줌

 

자신이 가진 성향탐구

 

 

 

 

 

인간은 단순하다면 단순한데 또 한편으로는 굉장히 복합적이어서 사실 어떤 유형으로 묶는다는 것이

불가능할 수도 있습니다.

그러나 인간이 지닌 보편적성향을 바탕으로 자신을 통찰하기 위한 한 방법으로 웤숍에서 그룹으로 유형화하기도 합니다.

 

또 살아가는 동안 여러 내외적 요인에 의해 변화를 가져와서

자신이 본래 타고난 선천적 경향이 오염되거나 변형을 가져와 자신의 유형을 찾기가 어려운 경우도 있습니다

 

 

애니어그램 웤숍을 할 때 기본 원리를 설명 한 후에 각 유형별로 모여 활동을 하게 합니다.

 

유형별로 모이다보면 우선 외모부터 비슷한(꼭 닮아서가 아니라 이미지, 분위기 등) 것을 알 수 있습니다.

장형은 뼈대가 굵고 뚝심이 있어 보이는 반면 가슴형은 다른 사람에게 비치는 자신의 모습에 신경을 많이 쓰기에

외적으로 가꾸는 노력이나 패션감각 같은 부분이 보여지기도 합니다.

머리형은 영리하고 똑똑해 보인다든지 하는 특징이 나타나는 것이지요

 

웤숍에서 자기 성향을 쉽게 찾아 가는 사람이 있는 반면 여러 곳을 다니며 자신의 성향을 찾아 헤매는 사람도 있습니다.

위 번호에서 자신의 주 성향을 중심으로 양쪽 날개로부터 부수적으로 당겨다 쓰기도 하기 때문에

중심성향을 찾기가 힘들기도 하고요.

 

웤숍에서는 미리 질문지를 작성해서 그 질문에 대한 각 성향의 반응을 서로 얘기 나눕니다.

 

예를 들어

' 지금으로 부터 하루 뒤에 자신이 죽는다고 가정을 하면 그 하룻동안 어떤 일을 하시겠습니까?'

 

1번 완벽주의: 인간관계, 경제적인 문제, 자신의 사후 장례절차 등을 정리해서 죽고나도 뒤끝이 깨끗하도록 하겠다

 

가슴형 중에는 이런 분도 있었습니다. 

 죽은 뒤에도 아름다워야 하니까 미용실에 가서 머리를 하고 속옷이나 예쁜 옷을 사 입고 공주같이

예쁘게 하고 죽을 것이다 등...

 

기존에 우리가 알고 있는 인물들이 어느 형에 해당 할 것인지를 찾아보는 것도 재미가 있는데요

물론 최종적으로는 결국 자신이 어떤 사람인지 알아가는게 목적입니다.

 

인간이 만든 심리학 그 어느 것도 단 한마디로 자신을 통찰하게 해 줄수 있는 건 없습니다만

자신의 장점을 알고 살려 나가고 단점은 무엇이며 그 점을 보완하기 위해 어떤 노력이 필요한 지

알게 해 주는 계기가 될 수 있다는 점에서 의미가 있겠지요.