자존감, 자긍심 높이기 자존감과 자기 효능감을 높이려면 필요한 상황에서도 자존감과 자기효능감이 저절로 우러나오지 않는다면 어떻게 해야 할까? 개인의 기본적인 성향에 가까운 이 특성들을 어떻게 변화 발전시킬 수 있을까? 신경언어프로그래밍 NLP 분야의 개척자인 로버트 딜츠는 개인적인 문제를 신경학.. 심리상담,자아성장 2015.12.24
자존감을 높여주는 상담 자존감을 높여주는 상담 사례 건강, 명예, 능력, 친화력...삶의 중요한 가치들은 다양합니다. 또한 그 가치를 실현하기 위한 동력(에너지 방향) 역시 무수히 많습니다. 그 동력들 중 최우선적으로 하나를 선택하라면 고민하지 않고 들 수 있는 것, 바로 “자존감 (self-esteem)”입니다. 자아존.. 심리상담,자아성장 2015.12.24
