마음 다스리기 32. 1. 울고 싶을 때는 크게 운다 2. 자기자신과 타인을 심판(평가)하지 않는다 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고 그 곳에 자신의 소중한 것들을 넣어둔다 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다 5. 앞으로 일어 날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다 6. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다 7. 하루에 한번은 조용한 시간을 갖는다 8. 마음의 눈에서 두려움의 안경을 벗어던진다 9. 과거의 상처들에 대해선 한바탕 운 다음에 그것들로부터 벗어난다 10. 어떤 선택들이 가능한지 스스로에게 말해준다 11. '난 이렇게 하지 않으면 안돼' 라는 것들로부터 자신을 해방시킨다 12. 자신을 주장하되 부드럽게 주장하는 법을 배운다 13. 자신에게 기다림의 기술을 가르친다 14. 자신에게..
